El último libro que me leí en el año que acabamos de cerrar, ha sido el de Albert Espinosa, Los secretos que jamás te contaron.
He decidido extraer unos ítems del mismo, que pueden servir de impulso para empujar desde el primer día del año.
Soñad mucho este año y estaréis más cerca de lograr lo que deseáis. Que así sea.
1. Estar vivo es ser feliz.
La felicidad no existe. Buscarla es buscar algo que no existe. Existe ser feliz cada día. El esclavismo de la frustración que te produce no encontrar la felicidad te lleva a vivir pensando siempre en el futuro y jamás en el presente.
No se trata de vivir a corto plazo, sino al día.
2. Los problemas no existen.
Un problema es sólo la diferencia entre lo que esperas y lo que obtienes de las personas y de la vida. Sin futuro, sin pensar que te traerá, no existen los problemas.
3. Los errores son aciertos fuera de contexto.
Acepta equivocarte porque seguramente habrás acertado sin saberlo.
4. No es triste morir, lo triste es no vivir con intensidad.
5. Aprende a decir no (regla principal de la felicidad diaria).
6. Aprende a decir sí a otras cosas (actúa, mucho análisis lleva a la parálisis).
7. Cuando conoces todas las respuestas, el universo te cambia todas las preguntas.
Vivir es que te cambien las preguntas y trates de encontrar las respuestas diariamente.
Cuando te pasa algo inesperado has de entender que el universo te veía muy tranquilo y quiere que formes parte del mundo y vuelvas a replantearte todo lo que tenías ya muy claro.
8.Planear es un error, guardar energía es un error. Tener miedo es un error.
9. Sé valiente. En la vida, en la muerte, en el sexo, en el amor, en la pérdida.
Ser valiente significa aceptar lo que deseas, lo que te gusta y lo que necesitas, aunque la gente no lo comprenda.
Lograrás ser valiente poco a poco. Para ser un gran valiente tendrás que haber sido un pequeño cobarde. Los valientes fueron antes cobardes. Si has sido un pequeño cobarde, puedes acabar siendo un gran valiente.
10. Hay que sonreír, vivir y sentir.
11. Olvidarse de reír es imperdonable a cualquier edad.
12. Si crees en los sueños, ellos se crearán.
Cree cada día, visualiza esos sueños y verás como se crean y materializan. Sólo debes ver la posibilidad, y ésta se convertirá en realidad.
13. El dolor es una emoción complicada de obtener en este mundo. Cuando llegue, ama poder sentirla, ama no ser inmune a todo lo que significa.
14. Ama la dificultad. Lo fácil no tiene valor.
15. Piensa mal y acertarás. Piensa bien y gozarás siempre.
16. La vida es entender lo que te aportó aquella experiencia y aceptar que jamás te has de quedar más tiempo del deseado en lugares donde ya aprendiste lo suficiente.
17. Inspira olores de verano para superar inviernos.
Todos tenemos momentos bajos, pero el recuerdo de los momentos altos nos lleva a superarlos, a darles otra capa si no deseamos que esa nostalgia nos envuelva.
El pasado es la pólvora de la felicidad del presente. Cuando estás triste, y sientes que has perdido el rumbo, retazos del pasado pueden devolverte al mundo de forma inmediata. Navega a ellos y déjate transportar hasta volver a tu felicidad.
La tristeza no es negativa. Muchas veces es felicidad fuera de contexto, y si vuelves al pasado, allá es donde tu interior tenía el rumbo de tu vida
18. No abandonar por haber caído un par de veces.
19. No preguntes por qué.
Los porqués son la conciencia de la búsqueda del sinsentido. El porqué siempre te llevará a la tristeza y a la depresión.
La respuesta siempre es la misma: el universo te ama y te ha cambiado las preguntas para que encuentres nuevas respuestas.
20. No aceptes que la vida es lo que te pasa. Tu vida es lo que originas.
21. El mundo tiene los límites que te pongas. Es todo lo que tu desees y todo lo que te propongas conseguir.
Puedes ser quien quieras ser. Sólo debes proponértelo.
22. Hay que cambiar y huir de las rutinas. Se cumplan o no se cumplan los sueños.
23. Si no tienes verdad o coherencia en tu vida te sentirás un tanto vacío.
Tu verdad cambiará con los años, pero debes ser fiel a ella. Aunque te cueste. Aunque te parezca que harás daño a mucha gente.
24.Cuando consigas lo que deseas, acepta que eres esa persona nueva.
No tengas miedo de ser la persona en la que te has convertido
25.Tu cuerpo y tu emoción se solapan.
Encontrar tu risa debería ser una tarea diaria. Lucha por encontrar tu risa. Cambia tu andar y cambiará tu risa. Tu cuerpo lo moldeas tú, y tus sentimientos los acoplas a ese cuerpo. Busca, juega y encuentra.
26. Acepta que a veces la tristeza te invadirá. Es parte de la vida. Es felicidad fuera de contexto.
27. Somos la media de las siete personas que tenemos más cerca de nosotros.
Búscalas afines a lo que necesites y desees en cada instante de tu vida, y si alguien te hace daño, cualquier tipo de daño, apártalo automáticamente de tu vida. No hay excusas.
28. Somos pequeños, pero cuando dominamos nuestros sentimientos nos convertimos en los más grandes.
29.Todo el mundo tiene una atmósfera ideal de creación.
Déjate llevar por tu instinto y encontrarás tu atmósfera ideal de creación.
30. A veces ni el amor es suficiente.
Nadie nos lo había dicho, pero por amarlo no significa que algo deba funcionar. Quizás debas amar a esa persona manteniéndote alejada de ella.
31. Las personas que te rechazan también serán rechazadas alguna vez por otros u otras que no las desearán o no se enamorarán de ellas.
La vida es deseo, consumado o no consumado. Lo importante es desear.
32. No tengas miedo a aceptar los finales y amar los nuevos inicios.
33.Somos traumas de la infancia, pero los traumas se pueden sanar.
Puedes transformar lo que te obligaron a aceptar y lo que te arrebataron.
34. Nunca estarás solo.
El de tu interior siempre estará contigo. No huyas de la soledad, te aportará mucha compañía.
35. Lo más complicado en este mundo es saber qué te gusta en la vida, qué necesitas, qué te hace feliz o qué debes quitar de tu lado.
36. Confía en tu movimiento, es tu forma de hacer las cosas, y respeta el movimiento de los otros.
37. El sexo es personal.
Es una forma de expresarse, y cada uno debe indagar dentro de sí mismo lo que necesita y cómo lo necesita. Desconfía de todo lo que no hayas sentido tu mismo.
Photo Credit: Mark Morgan.
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